Le cododo
Pour ou contre le co-sleeping ?
Le co-sleeping, également appelé cododo est le fait de dormir avec son enfant dans le même lit. Cette pratique extrêmement répandue aux Etats-Unis, tend à devenir également à la mode en France. Le cododo déchaine néanmoins les passions entre ceux qui le considèrent comme essentiel pour favoriser un allaitement serein et ceux qui y voient une multiplication des risques pour la sécurité de l’enfant.
Le cododo pour faciliter l’allaitement maternel
L’atout majeur du cododo est de rendre l’allaitement maternel moins contraignant. En effet, le cododo permet à une jeune maman de concilier son propre besoin de sommeil avec les besoins de téter de son bébé.
Lorsque bébé partage le lit parental, cela évite à la maman d’avoir à se lever en pleine nuit, d’aller chercher et de recoucher son enfant après une tétée. La maman n’a ainsi qu’à se pencher pour donner le sein à son bébé, parfois même dans un demi sommeil qui occasionnera moins de fatigue. Quant à bébé, il se sentira davantage en sécurité auprès de sa mère en permanence ce qui facilitera un endormissement plus rapide après la tétée et un sommeil plus serein, au moins durant les premières semaines de sa vie.
Pas étonnant donc, que les femmes pratiquant le cododo allaitent plus longtemps que celles qui dorment séparées de leur enfant.
Les risques du cododo
Outre les personnes qui remettent en cause le cododo pour l’intimité du couple, la sécurité est l’argument phare mis en avant par les opposants au co-sleeping.
Les lits pour adultes n’étant pas faits pour l’enfant, certains pédiatres craignent en effet l’augmentation des risques d’étouffement et d’hyperthermie pour bébé (notamment à cause des couvertures) ainsi que les risques de mort subite du nourrisson. Le lit pour adulte, dénué de barrières peut également favoriser les chutes. Une vigilance particulière s’impose donc aux parents voulant pratiquer le cododo.
La pratique du cododo
Voici quelques conseils à suivre pour mettre en place un co-sleeping en toute sérénité.
La meilleure des solutions pour un cododo en toute sécurité est d’opter pour un lit dit « side car ». Comme son nom l’indique, ce petit lit est fixé sur le cadre du lit parental, le matelas de bébé jouxtant celui de ses parents. Ce système très ingénieux permet aux mamans d’être à proximité de bébé pour l’allaiter sans fatigue tout en préservant le lit conjugal. De plus, cette solution garantit une sécurité optimale pour l’enfant, évitant ainsi les risques de chute et d’étouffement.
Les prix des lits side-car varient selon le modèle et l’ergonomie du produit. Voici quelques modèles de lit conçu pour le co-sleeping : lit cododo grandir nature ou le lit cododo BabyBay.
Pour les parents qui souhaitent que bébé partagent leur lit, certaines précautions sont à prendre.
- On préféra les draps aux couettes et oreillers.
- On évitera de fumer dans la chambre parentale qui doit rester à une température autour de 19 degrés.
- Enfin, on évitera de prendre bébé dans le lit parental après avoir absorbé de l’alcool. La vigilance des parents en serait altérée.
Quand stopper le cododo ?
Tant qu’une mère allaite son enfant, celui-ci peut dormir à côté de ses parents. Néanmoins, après quelques mois, bébé nécessite un endroit à lui pour dormir. En effet, à mesure que l’enfant grandit, son sommeil devient plus léger et il sera plus sensible aux lumières et bruits extérieurs. De plus, il est important pour les parents de se séparer peu à peu physiquement de leur enfant afin de retrouver une meilleure intimité conjugale.
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